仕事をしていて常に気にかけているのが肩こり。
私の場合、左肩限定で凝る
右手はマウスに、左手はキーボードに、
これがバランス悪い?ねじれている?
姿勢が悪いのは分かっている。
最近ホント辛くて、
イライラすることもある位。
リラクゼーション行きたい!!
というわけで、今週から念入りにストレッチやマッサージなど
寝る前に行うようにしました。
体が硬いのもいけないよね。
私の場合、左肩限定で凝る
右手はマウスに、左手はキーボードに、
これがバランス悪い?ねじれている?
姿勢が悪いのは分かっている。
最近ホント辛くて、
イライラすることもある位。
リラクゼーション行きたい!!
というわけで、今週から念入りにストレッチやマッサージなど
寝る前に行うようにしました。
体が硬いのもいけないよね。
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